Soyez Zen !
Début août 2015, Zenergym organise une «Sesshin».
C’est le non que porte en japonais une retraite de méditation zen de ce type.
Simplement percevoir,
respiration après respiration,
pas après pas,
bouchée après bouchée,
que l’existence est plus simple
lorsqu’elle est vécue
en pleine conscience.
«Ici/Maintenant»
Expérience Zen
Moment de présence partagée, dans la paix et le calme.
Pratique d’une vie quotidienne simple, dans l’Unité.
Unité en soi-même et avec tous les êtres…
Vous pourrez y pratiquer :
- Zazen : méditation assise
- Samu : méditation dans l’action collective
- Sutras : conscience du souffle et vibrations vocales
- Oryoki : repas comme en « cérémonie du thé »
- Kin hin : marche méditative très lente
- Ikebana intuitif : composition de bouquets
- Promenades : marche silencieuse dans la nature
- Un quotidien à la fois ordinaire et extra-ordinaire.
L’« Agenda Zenergym» compte quatre Retraites de méditation Zen par an, une par saison, à la campagne.
Prochain stage Zenergym à « Vaux » en Charente (16) :
Organisé par Denis/Shomyo Martin et quo-dirigé.
RETRAITE DE MÉDITATION ZEN « Ango Sesshin été 2015 »
Les 06/07/08/09 Août 2015
(Arrivée le soir du 1er jour à 17h30, départ à 15h00 le dernier jour.)
95 € + participation en nourriture. Tout compris : gite, couvert, activités.
La retraite peut aussi être suivie partiellement.
Minimum de participation deux Zazens et un repas.
Dans ce cas les arrivées se font à 9h30 et les départs à 17h.
Les inscriptions sont ouvertes. Nombre de places limité.
Pour s’inscrire ou avoir des précisions utiles :
http://www.mediterzen.com/pages/calendrier-des-stages.html
Renseignements directs par téléphone :
ZENERGYM Denis Martin
06 77 99 62 72
Publié par Denis Martin Zenergym 
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